Автор: admin

А чи знаєте Ви, що тільки за допомогою продуктів харчування можна істотно знизити високий кров’яний тиск? Для значного покращення самопочуття при високому тиску варто додати до свого раціону такі продукти харчування:

Вівсяна каша. Регулярне вживання вівсяної каші сприяє зниженню артеріального тиску, оскільки дослідження показали, що овес – джерело поповнення організму селеном в якому багато клітковини.

Знежирене молоко. Даннний продукт містить калій, кальцій, магній та вітаміни, що покращують стан гіпертоніка.  На день можна вживати до 3 склянок молока.

Шоколад. Помірне вживання гіркого (не молочного) шоколаду благотворно позначається на стані серцевого м’яза, даний продукт здатний знизити рівень артеріального тиску на 5-10 мм рт. ст.

Зелений чай. При регулярному вживанні зелений чай сприяє розсмоктуванню холестеринових бляшок, а також у цьому напої міститься безліч антиоксидантів, які уповільнюють процеси старіння.

Гарбузове насіння. Цей продукт містить велику кількість цинку, що істотно знижує ймовірність виникнення інфаркту. Досить з’їдати по 20 грам насіння на день замість перекусу.

Якщо до свого раціону харчування додавати дані продукти, то тиск  обов’язково почне знижуватися і може повернутися до норми.

Піклуючись про Ваше здоров’я, аптечна мережа КОНЕКС  запрошує на заміри артеріального тиску від ТМ «dr.Frei». 

Заміри відбуватимуться 19 травня за адресою: м. Вінниця, вул. Київська, 68 з 10:00 до 14:00

Сьогодні українці відзначають День вишиванки. Щорічне свято національного костюму відзначають по всій країні в третій четвер травня. Воно покликане зберегти народні традиції створення та носіння вишитого одягу.

“Народитися у сорочці” – означає бути щасливим, однак сорочка це не лише частина нашого гардеробу, але й сукупність енергії, що творить долю.

Чи задумувались Ви, що означають візерунки українських вишивок? Насправді кожен орнамент має особливе значення. У давнину вірили, що деякі з них приносять щастя, добробут та служили оберегом.

Геометричні візерунки означають плодючість землі. Коло символізує сонце, а вишитий у ньому хрест – оберіг для дому на щастя. Рівносторонній хрест втілює Бога Вогню, а хвилясті лінії – воду.

Зображення тварин символізують богів. Вишита ворона є символом мудрості, змія – довголіття, свиня – достатку, олені – родючості. Тваринний орнамент використовувася на всій території України.

Українські майстрині часто використовували у своїх роботах рослинний орнамент. Зображення калини є символом продовження роду, дуб – сили та краси. Також у весільній тематиці використовували листя хмелю, що є символом буяння молодості. Зображення маку має чарівну силу та захищає від зла.

Також у вишивці особливе місце займає вибір кольору, адже він несе енергетичне навантаження та здійснює вплив на долю людини. Чорний колір є символом скорботи, а також символізує втрату, горе та біль. Зображення орнаменту білими нитками на білому полотні використовували для молодих дівчат, що символізує красу та служив оберегом від злих сил. Наявність червого кольору являє собою знак добра, захисту та удачі. Використання зеленого кольору символізує народження і подальше зростання. Жовтий колір – символ сонячної енергії та всього живого на Землі. Тому на вишиванках він уособлює багатство і достаток.

Отож давайте разом берегти та цінувати звичаї і традиції нашої країни!