Слідкуй за нами:
Довідкова аптек:

Користь вітамінів для організму людини

Головна Новини Користь вітамінів для організму людини
Дата публікації: 05.09.2017

       Вітаміни                        Користь для організму                               Міститься у продуктах

 

Вітамін A Зір, шкіра, кістки зуби і ясна. Морква, шпинат, печінка, масло.
Вітамін B1 Обмін речовин, енергія робота м’язів. Печінка, продукти грубого помелу, картопля, бобові.
Вітамін B2 Зір, енергія, шкіра, повний обмін речовин. Молочні продукти, яйця, м’ясо, риба, бобові.
Ніацинамід Енергія, нервова система, зниження рівня цукру у крові. М’ясо, горіхи, зернові, дріжджі, гриби.
Вітамін B6 Нервова система, вироблення білків та червоних кров’яних тілець, робота м’язів. Свинина, печінка, птиця, риба, кукурудза.
Вітамін B12 Синтез червоних кров’яних тілець, нервова система, правильний ріст дітей. Риба, кукурудза, банани, печінка, яйця.
Вітамін C Імунна система, кістки, розщеплення холестерину у печінці. Перець, цитрусові, листові овочі.
Вітамін D Регулювання кальцію та фосфору, кістки та зуби, імунна система. Риба, печінка, яєчний жовток, авокадо.
Вітамін E Захист клітин і тканин від пошкоджень, затримка (уповільнення) старіння. Рослинна олія, риба, яйця, продукти із зерна грубого помелу.
Вітамін H (Біотин) Обмін речовин, ріст і структура волосся. Печінка, яєчний жовток, соєві боби, морква.
Вітамін К1 Згортання крові, запобігання появі синців. Зелені овочі, капуста, м’ясо, молочні продукти, продукти із зерна грубого помелу.
Фолієва кислота Оновлення клітин, нервова система, покращення травлення. Листові овочі, горох та бобові, горіхи, продукти із зерна грубого помелу, яйця.
Пантотенова кислота Обмін речовин, відтворення тканин. Риба, м’ясо, яйця, молоко, бобові.

Вітамінізуйтеся разом з аптечною мережою КОНЕКС!

Запрошуємо на дегустацію вітамінно-мінерального комплексу  від ТМ “Doppelherz”:

07.09 — з 16:00 по 19:00 за адресою: м. Вінниця, вул. Келецька, 66, тел. (0432)-56-00-77;

08.09 — з 16:00 по 19:00 за адресою: м. Вінниця, вул. Соборна, 84, тел. (0432)-67-04-72;

14.09 — з 16:00 по 19:00 за адресою: м. Вінниця, пр-т Коцюбинського, 35, тел. (0432)-27-56-35.

Чекаємо на Вас!

Останні новини

З Днем Вишиванки!

Зі святом, Україно! 💙💛 Наш колектив приєднується до святкування Дня вишиванки. Національна пам’ять ...

Детальніше...
Допомагаємо захисникам Батьківщини

Практично не писали про таке, але з перших днів війни ми долучаємось до допомоги тим, хто боронить нашу ...

Детальніше...
15 травня — Міжнародний День Сім’ї

«Ніщо не може бути важливішим ніж усвідомлення того, що у вас є сім’я. І не важливо куди занесе життя, саме ...

Детальніше...
Знижки та акції завжди під рукою

-5% на все в аптеках «Конекс» В період з 18.05.2022 по 31.05.2022 кожен підписник спільнот «Аптеки ...

Детальніше...
Усі новини