Щорічно 29 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби з інсультом, який вперше проголосили у 2006 році на Регіональному Всесвітньому конгресі з інсульту у Кейптауні (Південна Африка).

Інсульт — це захворювання, яке виникає внаслідок раптового порушення кровопостачання у порожнину черепа.

Інсульт посідає друге місце у списку хвороб через які помирають українці. Кожного року більше 110 тисяч українців стають жертвами інсульту, одна третина з них молодше 65 років. Саме тому слід ретельно слідкувати за своїм станом здоров’я та прислухатись до потреб організму.

Основними ознаками інсульту є:

— слабкість м’язів, раптове заніміння однієї половини тіла;

— порушення мовлення та сприйняття інформації;

—  повна або часткова втрата зору;

— сильний головний біль;

— втрата рівноваги, головокружіння, нудота.

Людину з першими ознаками цього захворювання слід негайно доставити у лікарню.

Передбачити інсульт неможливо, однак можна зменшити ризик його виникнення. Для цього потрібно:

— збільшити у своєму раціоні харчування кількість вживання овочів та фруктів, нежирного м’яса;

— регулярно займатись фізичними вправами, збільшити кількість прогулянок на свіжому повітрі;

— відмовитись від шкідливих звичок (зловживання алкоголю, тютюнопаління, обмеження вживання солі);

— проводити лабораторні обстеження 1 раз на рік (рівень холестерину, цукру в крові);

Ми віримо в те, що інформування населення про перші ознаки інсульту, його профілактику, наслідки та фактори ризику, допоможе змінити ставлення людей до свого здоров’я та більш ретельніше слідкувати за ним.

Будьте здорові!