Для підтримання нормальної життєдіяльності організму крім білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин та води потрібні вітаміни. Сьогодні ми поділимося з вами найбільш цікавими фактами про вітаміни, про які слід знати всім:
- На сьогоднішній день вченим відомо 25 вітамінів, кожен з яких має власне літерне позначення та хімічну назву;
- Дефіцит вітаміну В12 може призвести до безпліддя;
- Лише 50 грам сушеної вишні здатні задовольнити добову потребу в кобальті, вітаміні B6 і магнії;
- Людям, які проживають у містах із забрудненою атмосферою, не вистачає ультрафіолетових променів, тому на відміну від сільських жителів вони відчувають дефіцит вітаміну D;
- На вітаміни не буває алергії. Алергію можуть викликати барвники, консерванти і ароматизатори з вітамінних сиропів і таблеток;
- Мультивітаміни, що містять залізо, необхідні лише вагітним і то в обмеженій кількості;
- Віконне скло (не кварцове) не пропускає ультрафіолетові промені, тому вітамін D не синтезується;
- Людям, що активно займаються спортом, вітамін К, необхідний, оскільки він знижує ризик кровотечі після травм, і при цьому посилює скорочення м’язів;
- Одна викурена сигарета руйнує 25-100 мг вітаміну С;
- Тривалий прийом великої кількості аскорбінової кислоти може викликати безсоння, погіршення роботи нирок та підвищення тиску.
Тримайте під контролем своє здоров’ям разом з аптечною мережею КОНЕКС!
Приходьте 18 та 19 травня на дегустацію вітамінно-мінерального комплексу від ТМ SUPRA VIT. Дегустація відбуватиметься за адресою: м. Вінниця, вул. Пирогова 112а з 15:00 до 17:00.
А також не пропустіть 18 травня заміри артеріального тиску від ТМ «dr.Frei». Заміри відбуватимуться за адресою: м. Вінниця, вул. Коцюбинського, 35 з 10:00 по 14:00
Чекаємо на Вас!
Останні новини
Зі святом, Україно! 💙💛 Наш колектив приєднується до святкування Дня вишиванки. Національна пам’ять ...
Детальніше...Практично не писали про таке, але з перших днів війни ми долучаємось до допомоги тим, хто боронить нашу ...
Детальніше...«Ніщо не може бути важливішим ніж усвідомлення того, що у вас є сім’я. І не важливо куди занесе життя, саме ...
Детальніше...-5% на все в аптеках «Конекс» В період з 18.05.2022 по 31.05.2022 кожен підписник спільнот «Аптеки ...
Детальніше...