Слідкуй за нами:
Довідкова аптек:

Як захистити себе від туберкульозу?

Головна Корисна інформація Як захистити себе від туберкульозу?
Дата публікації: 24.03.2021

Щороку, 24 березня у світі відзначається День боротьби з туберкульозом і у 2021 році в Європейському регіоні ВООЗ це привід не тільки для обговорення успіхів та досягнень в боротьбі з цією хворобою, а й для нагадування про подвійну загрозу, яку несе стійкий до ліків туберкульоз та наслідки пандемії коронавірусу.

Головна ціль цього дня — підвищити обізнаність людей про глобальний тягар хвороби, розказати про поточний стан справ у сфері профілактики туберкульозу та боротьби з ним.

Інфографіка: Центр громадського здоров’я України

 

Як попередити туберкульоз?

 

    1. Уникайте контактів з людьми, що хворіють на туберкульоз.
    2. Ніколи не докурюйте після інших курців
    3. Користуйтесь лише особистими засобами гігієни
    4. Регулярно відпочивайте, займайтесь фізичними вправами, не паліть, не вживайте алкоголь та наркотики.
    5. Потурбуйтесь про те, щоб раціон вашого харчування був поживним і багатим на вітаміни на мінерали. У холодний період варто приймати вітамінно-мінеральні комплекси для підвищення імунітету.
    6. Не купуйте продукти на стихійних ринках, адже вони можуть бути заражені мікобактеріями туберкульозу.
    7. Не допускайте накопичення пилу в вашій оселі та регулярно робіть провітрювання.
    8. Своєчасно відвідуйте лікаря, для виявлення та лікування хронічних захворювань, які послаблюють імунітет
    9. Уникайте випадкових сексуальних контактів та користуйтесь презервативами — ВІЛ/СНІД спричиняють імунодефіцит.
    10. Раз на рік робіть флюорографію легень.
    11. Попередити дитячий туберкульоз може вакцина БЦЖ (бацили Кальметта-Герена). Її роблять у пологовому будинку на 3-5 день життя новонародженого. Імунітет триває 5-6 років і слабне, тож повторне щеплення для його підтримки треба зробити у 7 років.

     

Інша корисна інформація

ТОП-9 порад: про що не забути перед походом в аптеку?

Володіти певною інформацією і знаннями повинен не лише фармацевт, а й відвідувач аптеки, адже для того, щоб не ...

Детальніше...
Як правильно харчуватись під час Великого Посту?

Як правильно харчуватись під час Великого Посту? 15 березня розпочинається Великий піст — особливий період для всіх ...

Детальніше...
Як побороти метеочутливість?

Метеочутливість, вона ж метеозалежність — це реакція нашого організму на вплив погодних (метеорологічних) факторів. ...

Детальніше...
Які вітаміни потрібні нашому організму навесні?

Гіповітаміноз — нестача у організмі вітамінів. Частіше всього гіповітаміноз проявляється взимку та навесні, коли ...

Детальніше...
Уся корисна інформація